フィットネスクラス

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一般向けのエクササイズGym
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✔︎ トレーニング内容


グループトレーニングでは
✅ 縄跳び
✅ 基礎体力トレーニング
✅ ミット蹴り
✅ ウエイトトレーニング(軽め)
などを行っています!

●日時
火曜・木曜 10:15〜11:15
水曜    18:45〜19:45
土曜     8:15〜9:15
お好きな時間に参加してください。

また、月に1回
外でのランニングトレーニングも行っています。

お問い合わせは↓
コチラもしくはお電話(0936811217)にてお問い合わせください。

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