✔︎ フィットネスクラス
一般向けのエクササイズGym
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✔︎ トレーニング内容
グループトレーニングでは
✅ 縄跳び
✅ 基礎体力トレーニング
✅ ミット蹴り
✅ ウエイトトレーニング（軽め）
などを行っています！
●日時
火曜・木曜 １０：１５〜１１：１５
水曜 １８：４５〜１９：４５
土曜 ８：１５〜９：１５
お好きな時間に参加してください。
また、月に１回
外でのランニングトレーニングも行っています。
お問い合わせは↓
コチラもしくはお電話（0936811217）にてお問い合わせください。
