フィットネスクラス

ヤマダフィットネス

ヤマダフィットネスのトレーニング模様です。 ①しっかりと準備運動②ミット打ちで大量の汗をかく❗③ウエイトトレーニング どうしても一人ではトレーニングが続かない方、体験からどうぞ👍 平日１０：３０～１１：３０ 水曜１８：４５～１９：４５ 体験あり。 料金やその他質問がある方はオフィシャルLINEから質問してください。

フィットネスクラス

✔︎ フィットネスクラス 現在は３人の会員さんがいます。会費は残り２名限定で7500円/月　となっています。 実際のトレーニング風景や、効果はこちら それ以降は10000円/月 となります。 ✔︎ トレーニング内容 グループトレーニングでは✅　縄跳び✅　基礎体力トレーニング✅　ミット蹴り✅　ウエイトトレーニング（軽 […]