ヤマダフィットネス
ヤマダフィットネスのトレーニング模様です。 ①しっかりと準備運動②ミット打ちで大量の汗をかく❗③ウエイトトレーニング どうしても一人ではトレーニングが続かない方、体験からどうぞ👍 平日１０：３０～１１：３０ 水曜１８：４５～１９：４５ 体験あり。 料金やその他質問がある方はオフィシャルLINEから質問してください。
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ヤマダフィットネスのトレーニング模様です。 ①しっかりと準備運動②ミット打ちで大量の汗をかく❗③ウエイトトレーニング どうしても一人ではトレーニングが続かない方、体験からどうぞ👍 平日１０：３０～１１：３０ 水曜１８：４５～１９：４５ 体験あり。 料金やその他質問がある方はオフィシャルLINEから質問してください。
2023年8月21日から23日まで二泊三日で『八幡東・新宮道場合同夏合宿』が 宗像玄海の家で行われました。 合宿では体育館での空手稽古はもちろん、普段では行えない浜辺での走りこみや 道場対抗ダッシュなどをしてきつい中でも楽しく稽古を行うことが出来ました。 起きてから寝るまで全てを親の力を借りることなく、自分たちで行う！！ これが夏合宿の意義であります。今回は年中さんから中学３年生まで全員が助け合い […]