フィットネスクラス

ヤマダフィットネス

ヤマダフィットネスのトレーニング模様です。 ①しっかりと準備運動②ミット打ちで大量の汗をかく❗③ウエイトトレーニング どうしても一人ではトレーニングが続かない方、体験からどうぞ👍 平日１０：３０～１１：３０ 水曜１８：４５～１９：４５ 体験あり。 料金やその他質問がある方はオフィシャルLINEから質問してください。

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✔︎ フィットネスクラス 一般向けのエクササイズGymご予約はこちらから フィットネスの予約はこちらからhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000734594 実際のトレーニング風景や、効果はこちら ✔︎ トレーニング内容 グループトレーニングでは✅　縄跳び✅　基礎体力トレーニング✅　ミット蹴り […]