フィットネスクラス

✔︎ フィットネスクラス 現在は3人の会員さんがいます。会費は残り2名限定で7500円/月 となっています。 実際のトレーニング風景や、効果はこちら それ以降は10000円/月 となります。 ✔︎ トレーニング内容 グループトレーニングでは✅ 縄跳び✅ 基礎体力トレーニング✅ ミット蹴り✅ ウエイトトレーニング(軽 … 続きを読む フィットネスクラス